Шипуча й щипає язичок - такою буває мінеральна вода. Звідки вона береться і як допомагає здоров'ю, розповім відразу після медичних звісток.
Здорові новини
Нові ліки від остеопорозу створили американські й англійські вчені. Препарат досить вводити один раз у рік. У жінок це знижує ризик небезпечних для життя переломів кісток на 40%. Відзначу, що остеопороз - вікове захворювання, що особливо небезпечно для літніх пацієнтів.
Батькам варто розмовляти з дітьми після перегляду новин, - радить єкатеринбуржцям австралійський експерт Мірика Гросс. Вона переконана, що малята більше чутливі й глибоко переживають трагедію інших людей уже в дуже маленькому віці, у чотири-п'ять років. Тому батьки повинні розмовами допомогти їм позбутися від занепокоєння.
Здорова думка
Американський письменник, автор легендарного Тома Сойера Марк Твен запевняв: «Вода, уживана в помірній кількості, нікому зашкодити не може». Поговоримо про те, що являє собою мінеральна вода.
Мінеральна вода — це звичайна питна вода. Тільки в ній утримуються мікроелементи й мінеральні солі. Цю рідину добувають зі свердловин у надрах Землі й із природних джерел. Сьогодні на території України відомо більше тисячі таких місць. На місці багатьох з них розташовані сучасні санаторії й курорти. Є навіть спеціальна наука, що займається вивченням мінеральної води. Учені ділять її на хархову, лікувально-столову й лікувальну. До лікувального також відносять воду з високим вмістом одного або декількох біологічно активних елементів - заліза, сірководню, йоду, брому або фтору.
Рецепт
За зовнішнім виглядом пляшкова мінеральна вода повинна бути прозорою, безбарвною, не мати різкого запаху й сторонніх домішок. Допускається незначний природний осад мінеральних солей, що містяться у воді. Мінеральна вода позитивно діє, насамперед, на шлунково-кишковий тракт. Також вона коректує обмін речовин в організмі. Але в кожної води своє призначення. «Боржомі» допомагає при виразковій хворобі. «Єсентуки» підтримає організм при гастриті. «Нарзан» - при хронічних захворюваннях кишечника. «Обухівська» поліпшить роботу нирок.
Застосовувати мінеральну воду теж можна по-різному: це душі, ванни на спеціальних курортах, промивання шлунка й навіть інгаляції. Але для більшості з нас - це екзотика. Найчастіше ми застосовуємо мінеральну воду «класично», усередину, тобто п'ємо. Але для лікування призначити цей напій може тільки лікар. Радьтеся з фахівцем і будьте здорові!

Може бути цікавим і таке